Postoje neke sigurnosne mjere oko kojih morate brinuti kada ste trudni. To je vrlo važno, jer morate biti jako oprezni kako vas ne bi „pogodile“ neke nepredviđene okolnosti, a sve zbog vaše nepažnje. Saznajte šta su osnovna pravila sigurnosti koje morate slijediti ako uskoro postajete roditelji.
- Držite pod suhim
Ako ste trudni, onda je vrlo važno da se vaš partner i ostali članovi porodice pobrinu da je pod u vašem domu uvijek suh, tako da se ne kliže. Tako kad vam je pod mokar u sobi, ne ulazite dok se potpuno ne osuši, kako bi izbjegli bilo kakve rizike u trudnoći.
- Izbjegavajte vruće napitke
To je osnovna sigurnosna mjera koje se uvijek treba pridržavati. Kada pijete bilo koji topli napitak budite oprezni da ga slučajno ne izlijete na vas. Čak i manje opekline mogu biti teške tokom trudnoće i mogu uzrokovati probleme.
- Pravilno podešavanje visine
Svi bi roditelji trebali znati neke činjenice i raditi na njima. Većina trudnica ima problema pri ustajanju iz visokih kreveta ili niskih WC – ova. To stvara pritisak na trbuh i može biti štetno. One mogu čak i pasti. Za održavanje neke osnovne sigurnosti tokom trudnoće, roditelji moraju podesiti visinu krevetu malo niže, ovisno o tjelesnoj visini žene i njezine razine udobnosti.
- Odjeća
Majka mora kupiti odgovarajuću odjeću za nju. Ona ne bi trebala biti previše uska. Također haljine ne bi trebale biti preduge, jer postoji šansa spoticanja na njih.
- Kretanja
Budući roditelji trebaju voditi brigu o tome da majka ne može trčati i skakati niz stepenice kao prije. Postoje rizici od ozlijeđivanja vas i vaše bebe. Mnogi doktori sugerišu budućim roditeljima da ne putuju previše.
- Hrana
Gotovo sve žene imaju promjenu u okusu tokom trudnoće. Imajući ove promjene ukusa na umu, pripremite hranu koju vi i vaše dijete trebate tokom trudnoće.
Izvor: ljepota.ba
