sušeni vazduh, nastao grijanjem prostorija u kojima zimi provodimo najveći dio vremena, dovodi do dehidracije kože.
Nju, međutim, ne moramo da hidriramo samo spolja, već to možemo činiti i iznutra.
Neophodno je da pijemo mnogo vode ili čaja bez kofeina, da bismo vlažili organizam pa i kožu iznutra. U tome će nam pomoći i ishrana bogata zdravim uljima iz maslina, avokada ili orašastih plodova.
Izvor: Novosti.rs
